Was Sie sonst noch für die Pflege Ihrer Zähne tun können

Reinigen Sie die Zahnzwischenräume mindestens einmal wöchentlich mit Zahnseide. Sie können dafür auch fluoridierte Zahnseide nutzen. Zur optimalen Reinigung von Zahnzwischenräumen bei Zahnersatz (Kronen, Brücken) nutzen Sie am besten sogenannte Interdentalbürstchen. Falls Sie nach einer Mahlzeit mal keine Zahnbürste zur Hand haben, kauen Sie einfach einen zuckerfreien Kaugummi. Und bedenken Sie bitte, essen Sie lieber (aus zahnärztlicher, nicht aus ernährungswissenschaftlicher Sicht) mal eine Tafel Schokolade oder eine Tüte Bonbons auf einmal, als über den gesamten Tag verteilt. Putzen Sie sich danach gleich die Zähne.